In dieser Episode lernst du die 5 größten Beschleuniger kennen und mit welchen einfachen Schritten du deinen Familienalltag entschleunigen kannst. Außerdem erzählt dir Jenny warum ausgerechnet Bewegungsmangel beschleunigt und welche Rolle dein Speiseplan bei diesem Thema spielt.

Viel Spaß beim Zuhören!

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Vielen Dank, dass du zugehört hast. Bleib´ gesundzufrieden und bis bald.

Deine Jenny