Gesund und entspannt im Familienalltag - Der Elternpodcast von Preventlia

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Vorsätze adé - 4 Schritte mit denen du 2020 zu deinem "Gesundzufriedenheits-Jahr" machst!

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Vorsätze funktionieren einfach nicht! Jenny arbeitet seit mehr als 10 Jahren in der Fitness- und Gesundheitsbranche und Jahr für Jahr beobachtet sie das gleiche "Schauspiel" - Dieses Jahr machen wir das mal anders und zeigen dir 4 Schritte mit denen du spielend deine Gewohnheiten veränderst.

Viel Spaß beim Zuhören!

Hier gehts zum kostenlosen eMail-Kurs: https://www.preventlia.de/2019/12/26/vorsaetze-ade-4-schritte-mit-denen-du-2020-zu-deinem-gesundzufriedenheits-jahr-machst/

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Vielen Dank, dass du zugehört hast. Bleib´ gesundzufrieden und bis bald.

Deine Jenny


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Über diesen Podcast

Dieser Podcast ist von Jenny Weber, Gesundheitswissenschaftlerin, glückliche Mutter und Gründerin von Preventlia, für alle Eltern mit Kindern im Kindergartenalter.

"Die Kleinen werden so schnell groß!"

Lernt die gemeinsame Zeit bewusst und sinnvoll zu gestalten und dabei auf einfache Art und Weise einen gesunden Lebensstil zu entwickeln.
Ihr erhaltet Anregungen zu den Themen Entspannung, Ernährung, Achtsamkeit, Digital Detox und vielem mehr!

von und mit Jenny Weber

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