Gesund und entspannt im Familienalltag - Der Elternpodcast von Preventlia

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Der richtige Umgang mit Angst, Sorgen und der Krise - Experteninterview mit Dr. Martin Oechler

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Ich mache keine Podcastfolge zu Corona, jedoch passt das heutige Thema perfekt auf die aktuelle Situation. Ich habe Dr. Martin Oechler zu Gast. Er war schon letztes Jahr in unserem Podcast zum Thema gesunde Gewohnheiten und Veränderungen zu hören. Und heute freue ich mich darüber, dass er uns über den richtigen Umgang mit unseren Ängsten und Sorgen aufklärt. Zudem sprechen wir darüber, was "Krisen" mit uns machen und wie wir in solchen Situationen gelassen bleiben!

Viel Spaß beim Zuhören!

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Vielen Dank, dass du zugehört hast. Bleib´ gesundzufrieden und bis bald.

Deine Jenny


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Über diesen Podcast

Dieser Podcast ist von Jenny Weber, Gesundheitswissenschaftlerin, glückliche Mutter und Gründerin von Preventlia, für alle Eltern mit Kindern im Kindergartenalter.

"Die Kleinen werden so schnell groß!"

Lernt die gemeinsame Zeit bewusst und sinnvoll zu gestalten und dabei auf einfache Art und Weise einen gesunden Lebensstil zu entwickeln.
Ihr erhaltet Anregungen zu den Themen Entspannung, Ernährung, Achtsamkeit, Digital Detox und vielem mehr!

von und mit Jenny Weber

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