Gesund und entspannt im Familienalltag - Der Elternpodcast von Preventlia

Gesund und entspannt im Familienalltag - Der Elternpodcast von Preventlia

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Wie deine Gedanken und Gefühle dein Leben und deine Gesundheit beeinflussen! - Experteninterview mit Viktoria Langjahr

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Vielleicht kennst du das?

  • du machst schon so viel und erreichst trotzdem nicht dein Wunschgewicht?
  • du redest dir ein, positiv zu denken und es gelingt dir dennoch nicht?
  • du nimmst dir Dinge vor und schaffst es einfach nicht sie umzusetzen
  • oder vielleicht hast du regelmäßig körperliche Beschwerden und der Arzt kann einfach nicht die Ursache finden?

Das ist nur ein Bruchteil der Bereiche, die von unseren Gedanken und Gefühlen gesteuert werden. Und manchmal können wir uns noch so anstrengen und trotzdem schaffen wir es nicht die Dinge zu verändern. Unsere lenkenden Gedanken und Gefühle sind nicht im rationalen Verstand sondern im Unterbewusstsein verankert.

Wenn du mehr erfahren willst was die lenkenden Gedanken und Gefühle sind und wie du einen Zugang zu deinem Unterbewusstsein finden kannst, um diese effektiv zu verändern, dann sei dabei bei meinem Live-Vortrag.

Sichere dir jetzt dein Ticket unter: www.preventlia.de/coach-statt-couch


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Über diesen Podcast

Dieser Podcast ist von Jenny Weber, Gesundheitswissenschaftlerin, glückliche Mutter und Gründerin von Preventlia, für alle Eltern mit Kindern im Kindergartenalter.

"Die Kleinen werden so schnell groß!"

Lernt die gemeinsame Zeit bewusst und sinnvoll zu gestalten und dabei auf einfache Art und Weise einen gesunden Lebensstil zu entwickeln.
Ihr erhaltet Anregungen zu den Themen Entspannung, Ernährung, Achtsamkeit, Digital Detox und vielem mehr!

von und mit Jenny Weber

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