Gesund und entspannt im Familienalltag - Der Elternpodcast von Preventlia

Gesund und entspannt im Familienalltag - Der Elternpodcast von Preventlia

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Rückengesundheit beginnt im Ohr – Wie das Gleichgewichtssystem das Wohlbefinden beeinflusst - Felix Steinkamp

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Warum werden nur Erwachsene von Rückenschmerzen geplagt, aber Kinder nicht? Liegt es wirklich nur am Alter, dass wir plötzlich Verspannungen, Schmerzen und Hexenschüsse bekommen? Denn eigentlich machen wir im Alter doch viel gezielter Sport für unsere Rückenmuskulatur als die Jungen, oder?!

Die Antwort auf das Geheimnis der Kinder liegt in unserem Gleichgewichts-system versteckt! In meinem Vortrag zeige ich euch, wie dieses bedeutende System funktioniert, welche Auswirkung es auf den gesamten Organismus hat und wie ihr es einfach trainieren könnt (!Es hat nichts mit Wackelbrett, Softmatte oder Slackline zutun!)

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Über diesen Podcast

Dieser Podcast ist von Jenny Weber, Gesundheitswissenschaftlerin, glückliche Mutter und Gründerin von Preventlia, für alle Eltern mit Kindern im Kindergartenalter.

"Die Kleinen werden so schnell groß!"

Lernt die gemeinsame Zeit bewusst und sinnvoll zu gestalten und dabei auf einfache Art und Weise einen gesunden Lebensstil zu entwickeln.
Ihr erhaltet Anregungen zu den Themen Entspannung, Ernährung, Achtsamkeit, Digital Detox und vielem mehr!

von und mit Jenny Weber

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