Gesund und entspannt im Familienalltag - Der Elternpodcast von Preventlia
Gesund und entspannt im Familenalltag - Der Elternpodcast von Preventlia
Episoden Archiv
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Ich bin dann mal weg ...
Liebe Zuhörer,
ich mach aus ganz besonderem und erfreulichem Anlass eine Pause, eine Mama-Pause. Ich möchte dir aber auch in dieser Zeit gerne mit Rat und Tat zur Seite stehen und von dah...
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Wenn aus deinem Laufmentoring das Mentoring deines Lebens wird! - Experteninterview mit Alexandra Heck
Schalte den Kopf aus und dein Herz an und du spürst, dass noch viel mehr in dir steckt. Mit und durch Laufen, Bewegung und Entspannung in der Natur kannst du deinen individuellen Lebensweg finde...
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Bring deinen Körper mit den richtigen Lebensmitteln in Schwung! - Experteninterview mit Aliona Musalf
Man muss aus dem täglichen Essen keine Wissenschaft machen. Auch ständiges Diäten und Detoxen hebt nicht deinen Energielevel. Um deinen Körper in Schwung zu bringen, solltest du zuerst die posit...
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Rückengesundheit beginnt im Ohr – Wie das Gleichgewichtssystem das Wohlbefinden beeinflusst - Felix Steinkamp
Warum werden nur Erwachsene von Rückenschmerzen geplagt, aber Kinder nicht? Liegt es wirklich nur am Alter, dass wir plötzlich Verspannungen, Schmerzen und Hexenschüsse bekommen? Denn eigentlich...
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Dein Wohlfühlgewicht – durch modernen Ayurveda - Experteninterview mit Marie Nitz
Ich bin Marie und in meinem Vortrag möchte ich dir gerne ein einzigartiges Konzept zum Thema „Dein Wohlfühlgewicht – durch modernen Ayurveda“ vorstellen, das du vermutlich so noch nicht gehört h...
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Der Beckenboden – mehr Standfestigkeit im Alltag! - Experteninterview mit Carolin Tengelmann
Beim Thema Beckenboden denken viele zunächst an Schwangere – doch auch bei Männern erfüllt diese Muskelgruppe wichtige Funktionen.
In meinem aktiven Live-Vortrag erfährst du: Was der Bec...
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Wie du Anspannungen ganz einfach loslässt! - Experteninterview mit Marie Schröder
Gelassenheit, Selbstbewusstsein und Ausgeglichenheit.
Die Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Jacobson ist eine Entspannungstechnik, die leicht und schnell erlernbar ist. Durch bewuss...
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Wie deine Gedanken und Gefühle dein Leben und deine Gesundheit beeinflussen! - Experteninterview mit Viktoria Langjahr
Vielleicht kennst du das?
- du machst schon so viel und erreichst trotzdem nicht dein Wunschgewicht?
- du redest dir ein, positiv zu denken und es gelingt dir dennoch nicht?
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Dein leichtester Start ins Jahr 2021!
In dieser Episode erfährst du alles über unseren Online-Gesundheitskurs "Dein leichter Start!"
Anmeldung und weitere Infos: www.preventl...
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Dein starker Start - Wie du Rückenschmerzen effektiv vorbeugst und sie langfristig linderst!
In dieser Episode erfährst du alles über unseren Online-Gesundheitskurs "Dein starker Start!"
Anmeldung und weitere Infos: www.preventlia...