Liebe Zuhörer,
ich mach aus ganz besonderem und erfreulichem Anlass eine Pause, eine Mama-Pause. Ich möchte dir aber auch in dieser Zeit gerne mit Rat und Tat zur Seite stehen und von daher habe ich ein ganz spezielles Angebot für dich.

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Ich freue mich darauf dich in meinem neuen Online-Kurs begrüßen zu dürfen.

Alles liebe und eine gute Zeit,
Jenny

Schalte den Kopf aus und dein Herz an und du spürst, dass noch viel mehr in dir steckt. Mit und durch Laufen, Bewegung und Entspannung in der Natur kannst du deinen individuellen Lebensweg finden. Achtsam, bewusst und fokussiert laufen lernen, ich zeige dir wie du es angehen kannst. Es geht auch um die Kraft der Gedanken, ich erzähle dir, wie sie unser Leben bestimmen. Mehr Lebensenergie, mehr Freude, Spass und Leichtigkeit beim Laufen, im Job, in der Partnerschaft und in der Familie.

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Man muss aus dem täglichen Essen keine Wissenschaft machen. Auch ständiges Diäten und Detoxen hebt nicht deinen Energielevel. Um deinen Körper in Schwung zu bringen, solltest du zuerst die positiven und negativen Einflussfaktoren kennen.

Zusätzlich bekommst du von mir einige wirkungsvolle Schritte, die du einfach umsetzen kannst, um Trägheit und Energielosigkeit hinter dir zu lassen. Also unbedingt mitschreiben 😉

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Warum werden nur Erwachsene von Rückenschmerzen geplagt, aber Kinder nicht? Liegt es wirklich nur am Alter, dass wir plötzlich Verspannungen, Schmerzen und Hexenschüsse bekommen? Denn eigentlich machen wir im Alter doch viel gezielter Sport für unsere Rückenmuskulatur als die Jungen, oder?!

Die Antwort auf das Geheimnis der Kinder liegt in unserem Gleichgewichts-system versteckt! In meinem Vortrag zeige ich euch, wie dieses bedeutende System funktioniert, welche Auswirkung es auf den gesamten Organismus hat und wie ihr es einfach trainieren könnt (!Es hat nichts mit Wackelbrett, Softmatte oder Slackline zutun!)

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Ich bin Marie und in meinem Vortrag möchte ich dir gerne ein einzigartiges Konzept zum Thema „Dein Wohlfühlgewicht – durch modernen Ayurveda“ vorstellen, das du vermutlich so noch nicht gehört hast.

Gewichtsreduktion darf einfach, genussvoll und ohne Verzicht sein. Lass dich vom Ayurveda inspirieren und erfahre viele interessante Fakten zu deiner Darmgesundheit, dem Ayurveda, warum Diäten langfristig nichts bringen, intuitivem Essen und vielem mehr.

Ich würde mich sehr freuen, dich in meinem Live-Vortrag begrüßen zu dürfen.
Deine Marie

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Beim Thema Beckenboden denken viele zunächst an Schwangere – doch auch bei Männern erfüllt diese Muskelgruppe wichtige Funktionen.

In meinem aktiven Live-Vortrag erfährst du: Was der Beckenboden mit unserer Körperhaltung und Rückengesundheit zu tun hat, warum sich Beckenbodentraining für jeden Menschen lohnt und welche einfachen Übungen ihn stärken.

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Gelassenheit, Selbstbewusstsein und Ausgeglichenheit.
Die Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Jacobson ist eine Entspannungstechnik, die leicht und schnell erlernbar ist. Durch bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen, wird eine ganzheitliche Entspannung erfolgen, die sich positiv auf den gesamten Körper auswirkt.

Lass dich inspirieren und erfahre mehr über die Möglichkeiten der PMR!

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Vielleicht kennst du das?

- du machst schon so viel und erreichst trotzdem nicht dein Wunschgewicht?
- du redest dir ein, positiv zu denken und es gelingt dir dennoch nicht?
- du nimmst dir Dinge vor und schaffst es einfach nicht sie umzusetzen
- oder vielleicht hast du regelmäßig körperliche Beschwerden und der Arzt kann einfach nicht die Ursache finden?

Das ist nur ein Bruchteil der Bereiche, die von unseren Gedanken und Gefühlen gesteuert werden. Und manchmal können wir uns noch so anstrengen und trotzdem schaffen wir es nicht die Dinge zu verändern. Unsere lenkenden Gedanken und Gefühle sind nicht im rationalen Verstand sondern im Unterbewusstsein verankert.

Wenn du mehr erfahren willst was die lenkenden Gedanken und Gefühle sind und wie du einen Zugang zu deinem Unterbewusstsein finden kannst, um diese effektiv zu verändern, dann sei dabei bei meinem Live-Vortrag.

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In dieser Episode erfährst du alles über unseren Online-Gesundheitskurs "Dein leichter Start!"

Anmeldung und weitere Infos: www.preventlia.de/leichter-start

In dieser Episode erfährst du alles über unseren Online-Gesundheitskurs "Dein starker Start!"

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